اسرع عصير باناشي بموزة واحدة طازج و لذيذ و غني بالفيتامينات .
عصير بارد و منعش
لتحظير بناشي بالليمون نحتاج ل :
2 حبات من البرتقال (حجم متوسط)
1 موزة واحدة كبيرة
2حبات من التفاح (حجم متوسط )
1 ياغورت او رايبي
الماء الكافي لطحن العصير.
سكر خشن حسب الذوق.
لتحظير بناشي بالليمون نحتاج ل :
2 حبات من البرتقال (حجم متوسط)
1 موزة واحدة كبيرة
2حبات من التفاح (حجم متوسط )
1 ياغورت او رايبي
الماء الكافي لطحن العصير.
سكر خشن حسب الذوق.
طريقة تحظير البناشي
اول شيء نقوم بغسل الفواكه جيدانزيل القشرة و نقطع الفواكه الى قطع صغيرة ليسهل طحنها في الخلاط .
في كأس الخلاط نضع الموز مقطع و التفاح قطع صغيرة و الليمون كدلك ثم نضيف كأس من الياغورت او رايبي ان توفر. ثم السكر الخشن و الماء الكافي لطحن العصير.
نطحن هده المكونات جيدا ثم نصفيها بمصفاة حتى نزيل منها التكثلات و يصبح العصير طازج و عاقد و ناعم.
هده الكمية طحنتها بلتر من الماء واعطت لتر و نصف من عصير البناشي. و يمكنكم مضاعفة المكونات حتى الحصول على كمية اكبر ان كان عدد كبير من الافراد.
أضع الخليط بقنينة العصير و ادخلها الثلاجة حتى تبرد و نقدمها بالصحة و الراحة.
